【导读】至少有助于控制体重。
孕期体操是一项中低等强度的有氧运动，有利于孕妈妈呼吸新鲜空气，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，可加快新陈代谢，从而促进胎宝宝的生长发育。
还可以提高孕妈妈神经系统、心、肺功能，加强肌肉活动，为顺利分娩打下良好的基础。
孕期体操是一项中低等强度的有氧运动，有利于孕妈妈呼吸新鲜空气，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，可加快新陈代谢，从而促进胎宝宝的生长发育。
还可以提高孕妈妈神经系统、心、肺功能，加强肌肉活动，为顺利分娩打下良好的基础。
关注我们
友情链接 育儿问答
新手上路｜关于妈妈帮｜联系我们｜服务条款｜隐私保护｜妈妈帮专题｜妈妈帮资讯
上海丫丫信息科技有限公司版权所有2011-2016
营业执照
沪B2-20030192
沪ICP备06061202号
反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110 （如网民接到该电话，请立即接听）
