【导读】孕期运动，安全第一！
考虑到安全性，不建议孕妇选择篮球这类对抗性运动，容易受伤。体操、骑马、滑雪这样的运动也不适合。另外，像潜水运动，对胎儿肺循环造成影响，也应该避免。
总之孕期运动遵循一个原则，就是注意跌落和对腹部造成撞击的风险。
考虑到安全性，不建议孕妇选择篮球这类对抗性运动，容易受伤。体操、骑马、滑雪这样的运动也不适合。另外，像潜水运动，对胎儿肺循环造成影响，也应该避免。
总之孕期运动遵循一个原则，就是注意跌落和对腹部造成撞击的风险。
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