教你正确选择胎教音乐
【导读】音乐,可以让孕妈妈放松心情,舒缓压力,还能把这种积极的情绪传递给胎宝宝,加强与胎宝宝的情感沟通,帮助胎宝宝身心健康成长。

音乐,可以让孕妈妈放松心情,舒缓压力,还能把这种积极的情绪传递给胎宝宝,加强与胎宝宝的情感沟通,帮助胎宝宝身心健康成长,促进宝宝音乐天赋的形成。

很多妈妈都有这样的经验,孕期经常聆听音乐的宝宝,出生后,只要在他哭闹时播放音乐,宝宝就会逐渐安静下来。如今,音乐胎教被越来越多的孕妈妈所接受,可是另她们感到疑惑的是,胎教音乐五花八门该怎么选择呢? 

不是所有的名曲都适合做胎教

不少孕妈妈认为世界名曲都可以当做胎教音乐,其实这是错误的看法。很多世界名曲中悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎宝宝的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理,并不能用来进行胎教。建议选择旋律自然、温和的音乐,比如有鸟叫声、溪流声的歌曲。 

不同阶段,听不同类型的胎教音乐

孕早期,因为孕妈妈刚刚怀孕,还不太适应,妊娠反应也会使孕妈妈不舒服,会有焦虑等不良情绪。这个时候的孕妈妈宜听愉快、轻松的音乐,让自己心情舒畅。 

孕中期,胎宝宝发育速度快,听觉能力有了明显的提高,宜选择大提琴独奏曲等作为胎教音乐。 

孕晚期,孕妈妈快要分娩了,身体臃肿,行动不便,会有些累,也会有焦虑紧张的情绪,可以听欢快、柔和的歌曲,这样可以增强孕妈妈战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎宝宝。 

胎教音乐什么时候听?

国外专家经研究发现:胎宝宝在3~4个月时便开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度,不仅能听到母亲的心跳、说话的声音,而且对外界发出的各种声音、音乐等都会有一定的反应。因此胎教音乐最好从孕4个月开始进行。 

胎教音乐怎样听?

胎教音乐要有计划地给胎宝宝听,每日2次-32次,每次15分钟-20分钟,选择在胎儿有胎动、醒着的时候进行,注意不要打乱胎宝宝的睡眠规律。

一般在晚上临睡前播放胎教音乐比较合适,可以通过收音机直接播放,收音机应距离孕妈妈1米左右,音响强度在60分贝(类似正常说话的声音大小)为宜。尽量少用MP3而多使用收音机播放。孕妈妈也可以轻轻哼唱一些轻柔的歌曲给胎宝宝听,效果会更好。 

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