孕期不同阶段怎样进行胎教
【导读】对于胎教,不同时期有不同需求,孕妈妈要灵活选择胎教方式,从而达到最佳的胎教效果。

对于胎教,不同时期有不同需求,孕妈妈要灵活选择胎教方式,从而达到最佳的胎教效果。

孕早期,情绪是关键

孕早期由于过大的早孕反应,恶心、乏力、食欲不振等都会影响孕妈妈心情,容易产生烦躁、易怒等不良情绪。而孕早期正是胚胎各器官分化的关键时期,孕妈妈的情绪会影响胎儿发育。所以孕早期情绪胎教是关键,克服早孕反应,保持愉快的心情。 

除了情绪胎教,怀孕3个月时,胎儿已成人形,对外界的压、触动作可以感应到,孕妈妈可以轻柔的按摩下腹部进行抚触胎教,通过羊水震荡给胎儿刺激,能够促进胎儿神经系统发育。 

孕中期,尝试不同类型的胎教方式 

孕中期,随着胎儿视听等神经系统的发展,胎宝宝对于外界的单刺激,包括光线、声音、律动等变得比较敏感。所以,此时如果能给予胎儿感官方面的各种刺激,能够很好地促进其神经系统的发育及成熟。 

孕晚期胎教,简单易行为主

孕晚期,准妈妈的身体逐渐变得笨重,行动也迟缓起来。但是胎教仍要坚持进行,准妈妈可以采取更为简单、易行的方式,比如音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教等。

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