为了宝贝健康成长，很多爸爸妈妈从怀孕就开始进行胎教，我们都知道胎教的好处多多，孕早期胎宝宝还很小，可以开始胎教了吗？

从第2个月开始就可以胎教了！

孕早期是胎儿各器官分化的关键时期，到孕12周时胎儿的身体雏形已经发育完成。妊娠第2个月胎儿的听觉器官已经开始发育，而且神经系统也已初步形成，尽管发育得还很不成熟，但已经能感受到妈妈了。

通常孕早期孕妈妈的妊娠反应比较严重，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。这时候的胎教，主要是通过舒缓孕妈妈自己的情绪，来影响胚胎。

做一些令自己愉快的事，才会对宝宝有利

◎聊天。

聊天可以排解烦恼，释放和减轻心中的种种忧虑，同时让你身边的人了解你的不快，分担你的痛苦。

◎做些小工艺。

动手做小工艺的时候，能让你静下心来。你可以动手制作一些小玩具、涂涂画画或学习插花艺术。你还可以尝试为即将出生的宝宝做一些小衣物、小手套呢。

◎散步。

和老公一起去宁静、安全、鸟语花香的公园或其他场所散步，也是很好的放松方式。每天保持一定的运动时间还能让你身体更舒服。

◎听音乐。

音乐可以调节情绪，至于听什么音乐，那就看准妈妈的喜好了，只要你喜欢就行。注意音量调小一点哦，太大声会吵到小宝贝哦。

胎教与否，全在于妈妈——如果妈妈觉得散散步、听听音乐、和宝宝说说话能让自己身心愉快，那就去做吧。

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