预防孕期糖尿病心得

孕6周的时候血糖5.7，被告知血糖太高，要控制！！！翻出孕前检查发现血糖5.8，才知道原来自己血糖这么高！木有办法，我开启了控制血糖之路！ 从6周开始我把我的午餐换成窝窝头，早晨晚上依旧吃细粮。不知道咋回事儿，那会儿超级爱喝疙瘩汤，几乎每天一个西红柿，两个虾仁，一个鸡蛋做成疙瘩汤，有时还放点猪肝丁

妊娠糖尿病莫烦恼！饭后做一下这件事，轻松控制血糖妥妥的！

今天在家自测三餐前，餐后一小时两小时血糖，虽然手指扎得还是有点小痛，但是总算摸着了点血糖变化的规律。 1、我的空腹血糖都是正常的，三餐前空腹血糖基本在3.5-3.7之间。这也印证了糖耐检测，空腹血糖是正常的。 2、餐后一小时会略高，餐后两小时基本是正常的。都是这也印证了糖耐量检测，我餐后一小时血

作为一个二胎麻麻，两次血糖高经历证明——少食多餐真的很管用！

我29周岁，大宝5岁零2个月，二宝孕20周+4，身高169cm，怀孕初期体重93公斤，空腹血糖12个左右。为了孩子和我的健康我控制饮食，加上这次怀孕有孕期反应，不爱吃肉，不吃主食，就吃点水果和青菜，每天吃2片钙片，喝2盒特仑苏，一个苹果，1个香蕉，一把坚果，一把大红枣，吃饭时喝粥和吃青菜，不吃主

糖耐不过我变成忧愁的“皇后”，经过半个多月的饮食控制、运动，血糖终于通过啦！

人家都说怀胎十月是皇后，那么我想说皇后是不是过的很舒坦嘛，无忧无虑的。但是我都有愁死了。人家孕期过得逍遥自在，我却天天提心掉胆的。8月15号检查糖耐，饭后两个小时多0.1多，所以医生喊回家测血糖，控制饮食。    现在养成每周2天测血糖，三餐饭前和饭后两小时，每天饭后还得运动

谁说妊娠糖尿病是祸？我这个二胎“糖妈妈”却认为是福气！

妊娠糖尿病不可怕，可怕的是因无知而不重视医生的忠告，也不改变自己的饮食习惯。有产宝妈更觉得自己不是肥胖的人便不理会她有妊娠糖尿病的事实，这样的态度是对自己和宝宝不负责任的行为！后果可以是非常严重的，宝宝有可能会是***，出身便患有糖尿病，胎儿过大又会令到妈妈生产风险上升。妈妈为了一时的食欲而影响到宝

孕妈空腹血糖高？照着这个食谱吃，2天血糖降下来！

血糖高是孕妇比较常见的问题，这个问题让我也遇上了。幸亏在小姨的帮助下，我成功控制住血糖了。大家听我慢慢唠叨吧！我妈妈有糖尿病，我在的县里医院太小，根本没有让查糖耐，28周我怕血糖高自己要求查的，一查空腹6.27。天塌下来了……医生轻描淡写的让我控制，少吃甜食面食细粮水果。

血糖降下来啦！附我的降糖经验，照着这个清单吃准没错！

前天去医院做产检，医生给开了糖耐检测，空腹4.8一小时6.5两小时5.8，听医生说正常的时候我都笑出声了把我的降糖经验写下来，给血糖高的宝妈们一点参考。 孕4个月去医院建册，抽血血糖5.1，医生说血糖已经在正常值上限，要控制甜食，回家后也控制了，但控制的不彻底，有时馋了也吃点，总有侥幸心理，一个月

“糖妈妈”医院培训实录——关于控制血糖的健康食谱！

今天早上7点挂糖尿病门诊，7点空腹抽4管血(结果血糖4.43正常)，胎心158，还扎了手指(血糖5.4和静脉抽血区别大) 然后一天的时间都在医院吃喝运动。 8点早餐一个鸡蛋，一杯200毫升的牛奶(最好是脱脂鲜牛奶)，一个鸡蛋。 9点做体操半小时。 10点扎手指(餐后俩小时血糖5.1)早餐后点心一包

控糖失败之“反面教材”提醒大家别像我一样那么懒！

【孕周】27周+4天 【疾病描述】检查糖耐开始发现自己血糖高，无症状无不舒服，血糖空腹5.58，餐后一小时11.81，餐后两小时7.91，就这样我就被冠上了妊娠糖尿病孕期血糖5.1正常，超过都是妊娠糖尿病 【治疗过程】 1.医院治疗：每次产检都空腹抽血检查血糖，每次都是不过关，依然叫我控制饮食控制饮

18周查出妊娠糖尿病，没想到让我因祸得福！“被迫”改变了这些！

【孕周】当时18週 【疾病描述】 我是去做普通产检的时候验尿验出糖份过高的，自己没有任何不适的。 【治疗过程】 医生做了抽血检查，确定是妊娠糖尿病。每次产检也验血看看血糖指数。每个星期也会看看我的血糖纪录，之后太高了所以开了降血糖的药物，饭后吃的。在吃饭后两个小时后验血