怀孕后口臭特别严重,有没有解决的办法?
【导读】怀孕前你可能是一个口气清新的精致女性,但自从怀孕以后,口臭就找上了门!

 

怀孕前你可能是一个口气清新的精致女性,但自从怀孕以后,口臭就找上了门!每次呼气,口中就会有一种难闻的味道,导致都不敢对着别人说话了,好尴尬……

怀孕后为什么会出现口臭问题? 

口臭是较为常见的毛病,但是许多孕妇表示,怀孕后口臭会特别严重?其实导致你孕期口臭的原因主要是以下几点:

1、体内激素的改变

怀孕早期,因为激素的改变,很多孕妈都会有不同程度的呕吐现象,因为常常呕吐,可能会出现口气不佳的情况。 

2、喜欢重口味

怀孕后味蕾的敏感度下降,有的孕妈可能会偏好一些重口味的食物,比如:大蒜、洋葱、辣椒等,重口味的饮食习惯也有可能导致口臭。 

3、唾液分泌减少

有些孕妈怀孕以后唾液分泌减少,口腔内的细菌过度生长,这也可能是导致口臭的原因。 

4、牙齿问题

由于怀孕期间激素的急剧变化,一些孕妈可能会在孕期出现牙齿的问题,再加上孕期饮食的改变,牙周炎或龋齿的患病几率也会随之上升。附着于牙齿与牙龈表面的细菌过多也会引起口臭。 

祛除口臭有妙招 

孕期产生的口臭,给许多孕妈妈都带来了许多困扰,那么,有什么方法可以有效缓解呢?

1、清洁舌苔当嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。 

2、时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。  

3、避免食用辛辣、生冷食物为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品,会导致剧烈腹泻,严重者还会引发早产。 

4、定期检查牙齿在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妇状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。 

5、追踪特殊病史很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。 

缓解口臭的方法有很多,坚持清洁舌苔、时常漱口、适量饮水、少吃有刺激性气味的食物等,当然这也是因人而异的。准妈在备孕期就最好先去看牙齿,这样也能及时发现问题并尽早解决。孕妈在怀孕期间出现口臭,除了口腔疾病,有特殊病史的孕妈最好先去医院鉴别诊断。

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