孕妈妈能吃山楂吗?
【导读】孕妈妈是不能吃山楂的,因为山楂活血化瘀,对子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至可能引起流产。

孕妈妈在孕期,特别是孕早期因为妊娠反应,总会感觉到恶心、呕吐,食欲不振,总想吃些酸酸甜甜的东西,而山楂酸甜可口,有助于开胃。那么,孕妈妈能吃山楂吗? 

山楂的营养成分与功效

山楂的营养成分

山楂又名山里红,是核果类水果,核质硬,果肉薄,可以生吃或作果脯果糕,还可以入药。山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,可提供人体所需营养。 

山楂的功效

山楂酸甜可口,可以促进肠道吸收和消化,有开胃的作用。山楂能养肝护肝,活血化瘀,美颜瘦身,提高机体免疫力。还具有降血脂、降血压、强心和抗心律不齐等作用,能够防治心血管疾病、软化血管等。 

孕妈妈能吃山楂吗?

孕妈妈是不能吃山楂的,因为山楂活血化瘀,对子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂或山楂类制品,就会刺激子宫收缩,甚至可能导致流产。 

特别是妊娠3个月内、有先兆流产或有多次流产史、早产史的孕妈妈,一定要忌吃山楂,其他的山楂制品(冰糖葫芦、山楂糕、山楂片、山楂卷等)也是不可以食用的,喜欢吃酸性水果的孕妈妈可以选择苹果、樱桃、石榴等代替。 

孕妈妈不慎吃了山楂怎么办?

孕妈妈在怀孕期间不小心吃了山楂的话,如果是少量食用山楂且没有出现阴道出血、腹痛等症状,就不用太紧张,后面不要再吃山楂就可以了。如果吃的山楂的量很大,就有流产的可能,最好去医院进行相关检查。 

虽然孕妈妈在孕期不能吃山楂,但在产后可以适量吃山楂,活血化瘀,帮助清除体内恶露,还可以止血,帮助子宫尽快的恢复。

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