孕妈妈能吃高丽参吗?
【导读】大家都知道高丽参营养丰富,对身体有大补作用,那么孕妈妈能吃高丽参吗?

大家都知道高丽参营养丰富,对身体有大补作用,那么孕妈妈能吃高丽参吗? 

高丽参的成分与功效

高丽参是由人参带根茎的根加工蒸制而成的,主要成分有人参皂、人参活素、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖以及维生素B1、维生素B2等。具有扩张血管、促进血液循环、防止疲劳、增强人体免疫力、益智健脑、抗衰老等功效。 

孕妈妈能吃高丽参吗? 

高丽参是补品,怀孕期间孕妈妈在身体无需大补的情况下,尽量少吃补品。孕期合理的饮食搭配差不多就可以满足孕妈妈的营养需求了,若常吃补品,如高丽参等,就易造成血气过热,容易上火,不利于养胎。 

如果是孕妈妈的身体需要,是可以吃一些高丽参的,但要适量。在孕晚期,尤其是临产时,孕妈妈吃一些高丽参可以补充能量、体力,有助于顺利生产。 

孕妈妈吃高丽参的好处

1.提高免疫力

孕妈妈在怀孕期间,自己本身的免疫力比较低,对于各种疾病的抵抗力也非常弱,适当吃些高丽参可以提高孕妈妈的免疫力和抵抗力。 

2.预防妊娠期高血压

高丽参具有扩张血管的作用,高丽参中还含有一种叫皂苷成分的成份,这种成份具有释放一氧化氮从而达到降压的作用,孕期适当吃些高丽参,能够有效预防妊娠期高血压。 

3.预防妊娠期糖尿病

高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质,其中人参皂苷能改善高血糖,孕期适当吃些高丽参能有效地预防妊娠期糖尿病的发生。 

孕妈妈吃高丽参的注意事项

1.这些情况不能吃高丽参

(1)有过敏体质的孕妈妈不能吃高丽参,容易出现皮疹等症状,如果不慎吃了高丽参,应及时就医。

(2)孕妈妈感冒发热不能吃高丽参,因为发烧时心悸剧烈,如果在这个时候吃高丽参会促进血液循环使心悸更加剧烈,更严重的可能会使病情加重。  

(3)妊娠期高血压的孕妈妈不能吃高丽参,避免引发脑血管意外。 

(4)在怀孕初期,有出血现象的孕妈妈不能吃高丽参。 因为高丽参主要是大补元气,参内的成分可以促进血液流速而加快身体代谢,有出血现象的孕妈妈很容易引起再出血。 

2.不能与这些食物同食

吃高丽参时,不能吃萝卜、浓茶,会降低高丽参的作用。在吃高丽参期间也不要吃生冷油腻、辛辣刺激的食物。 

孕妈妈在吃高丽参之前最好咨询医生,依据自身身体情况来判断需不需要吃高丽参,并且一定要注意适量,过多食用反而会引发严重的危害。

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