不是因为内脏太脏不能吃，而是没处理干净，或者吃得太多才不好。

今天就让我来给动物内脏正名吧！

如果有补血食物排行榜的话，动物内脏必须位居TOP1！

如果要吃内脏，购买的来源一定要正规靠谱儿，路边小摊的就不要买

一定要高温煮熟了吃，咱也不是野人吼~

记得同时搭配蔬菜，营养更均衡。

怀孕吃内脏，更加建议选择心脏和胗子，因为这些部位的脂肪含量低，腥味小，口味比较好。

最后划重点：

动物内脏胆固醇高，胖孕妇最好不吃。

其他孕妇每周可以吃一两次，每次100克就可以了。

怀孕了，能吃山楂吗？吃烧烤会致畸吗？可以吃多少？孕期的饮食要求到底是怎么样的？哪些饮食真的要注意？

本次课程，专家将结合自己丰富的临床及实践经验，给大家讲解孕期饮食禁忌，到底哪些是真的！立即点击学习>>>