一天一杯咖啡,怀孕后还能如此放肆?!
【导读】每天不超过200毫克的咖啡对胎宝宝没有影响。

咖啡因确实会通过胎盘进入到胎宝宝体内,影响ta的生长发育,甚至有流产的风险,但还是有安全剂量的。

根据美国的研究,每天不超过200毫克,就不会对胎儿有影响。

美式咖啡是所有种类中,咖啡因含量最高的。以星爸爸为例:

中杯150毫克,大杯225毫克,超大杯300毫克。

显然大杯和超大杯已经超标了,不建议喝。

而拿铁、卡布、摩卡,即使超大杯,咖啡因含量也没有超过200毫克。一天一杯完全可以。

至于平时喝的速溶咖啡,咖啡因含量就更低了,放心喝吧!


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