分享排队妇产老中医的孕妇饮食禁忌

我自己医院看的妇产科医生是说不要吃螃蟹甲鱼，木耳茄子等寒凉性食物，容易导致流产，不要吃辛辣刺激性的食物，还有煎炸类食物容易引起胎儿上火，不要吃刺身，还有生菜中很容易含有细菌和农药，如果孕妇吃容易导致腹泻，还有海带中碘含量高，不能过量食用。水果不能吃山楂，桂圆。蔬菜中黄花针菜，马齿笕也不能吃。 还有注

【玩转孕期之饮食】吃好喝好，分享一下自己孕期的饮食

💋说起到吃，孕期真是吃胖好多，不过孕妈妈不要担心吃胖，我们可以想吃什么就吃什么。因为生完宝宝真的会瘦哦。 💋我怀孕时水果吃的是最多的。各种水果，记得吃桃子控制不住老公干脆买了一箱回来吃。 还有葡萄都说吃葡萄宝宝眼睛大我吃了好多，事实证明并非如此，呵呵。 💋怀孕时早餐基本是粥或豆浆，没有稀的我吃

孕期“忌口”？不存在的！看小小吃货孕妈分享孕期饮食！

🍒Hello！艾瑞巴蒂！今天来谈谈你们的孕期有忌口吗？不忌口的孕妈咪有木有？好吧！小Jia带个头，我孕期没有忌口，随时随地，想吃就吃（厕所除外哈～）不过，也不是完全不忌口，有些食物孕妈咪还是不适吃会导致流产、吃了胎儿容易畸形的。比如：山楂、当归、螃蟹、饮料……为了宝宝的健康嘛！这些小Jia都是避🉐远

贪吃的不忌口的我，受到了宝宝的“抗议”以此来提醒姐妹们要“管住自己的嘴”！

11月24日，对于怕冷的我来说昆明还是比较冷的。因为天气冷，中午吃饭就叫砂锅菜，菜里面有洋芋，。因为读书时候吃胀气胃疼打了一个多星期的针，后面开始才不吃太辣或者伤胃的东西，没怀宝宝之前胃不舒服都会吃一点促消化的大山楂颗粒啥的。 【贪吃的“大胃王”】 昨天中午吃了洋芋，上班

这几种“随处可见”的菜篮子食材，最适合孕妈妈暖胃，千万别错过哟！

没有人能够让时间为他停留一分一秒，我们能够做到的，不过是珍惜着时间馈赠我们的分分秒秒罢了。人生过百也不过3W多天，有什么理由不过好每一天呢？ 现在正是元旦的假日，想必孕妈妈们在休闲之余，免不了的会受到来自家人爱人和亲朋好友的“爱的唠叨”：“一人吃，两人补。为了胎

直击孕期补钙的6大真相

孕期补钙是每个孕妈妈都很关心的问题，若不注意补充，很容易出现营养缺乏，不利于胎宝宝的发育。1张嘴补2个人的钙，该怎么补才好呢？ 现在，在孕妈妈中，有很多错误的补钙观念，导致孕妈妈们不能科学补钙。来看一看，你中了几条？ 1.孕期补钙会使胎儿骨骼过硬不易分娩？ 其实这种担心完全不必要。在分娩过程中

第一次听孕期营养指导课，听完后感触多多！

之前一直在北京~最近孕23周了，回老家了，才去建档，然后直接让去听课了~昨天听了第一节课，孕期营养指导~听完后感悟~啥也别吃了~跟姐妹们分享一下吧~ 咱们要3低：低糖，低盐，低油 咱们孕中期的时候，水果要200-400克，一天哦~就是吃完一根香蕉，要想吃橙子，最好只能是一片~以前总以为多吃水果呢~

二胎全职妈妈分享长胎不长肉的秘诀，想要“取经”的妈妈尽管过来！

之前帖子提到了孕期在宝宝发育良好的情况下 准妈妈要控制体重 不是吃多就是好！如果你们认可我的观点 请继续往下看—我不敢说自己体重控制的有多好 只能说比怀一胎好的不是一点点 让宝宝发育健康且自己尽量不长肉！经验都是在实践中慢慢摸索出来了 分享给姐妹们 希望能受用！ 关于饮食： 1 我认为

这些食物你在孕期都“贪吃”过吗？孕期饮食禁忌分享，能不能吃马上告诉你！

注意饮食上的均衡营养，远离禁忌食物，是孕妇及胎儿健康的重要保证。下面就来盘点一下孕妇不能吃哪些蔬菜。 孕妇不能吃什么蔬菜? 1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦! 2、孕妇不能吃木耳菜。木耳

孕期要不要忌口？哪些不能吃？要不要补钙？儿童医院院长及中国营养专家是这样说的！

今天下午跟深圳儿童医院已经退休的老院长--冯院长，还有中国营养专家管老在一起。 晚上吃饭，他俩给的建议依然都是不要忌口！各种营养一定都要摄取！什么都要吃，但是都不能过量！ 冯老院长稍后会将他多年来整理的一些资料发给我，我会整理一部分适合孕妈妈的，分享到妈妈帮！ 【老一辈的“误区&rdq