孕30周胎儿变化:我的皮肤越来越粉嫩了
【导读】我睡觉的时候眼睛会像大人一样,往不同方向转动了呢!


◎皮下脂肪不断囤积


◎我越来越粉嫩了


◎与孕中期相比,胎动会有所减少


◎妈妈可能会感到浮肿和呼吸不畅


本周我的肺部和消化系统已基本发育完成。皮下脂肪的不断囤积,使我的皮肤看起来越来越粉嫩了,不再像一颗虾饺了。我睡觉的时候眼睛会像大人一样往不同的方向转动,通过B超观察就可以看出。



妈妈变化—可能会感到浮肿和呼吸不畅


怀孕期间妈妈会产生比平时多出50%的血液和体液来供给我的需求,但是一部分多余的液体会进入到妈妈的组织中,尤其容易引起腿、脚、手的浮肿,虽然这没有什么危险,但是妈妈在做检查的时候一定要注意血压的情况。


随着我的增大,妈妈还会感到呼吸越发的困难,喘不上气来。乳晕、腋下等处皮肤颜色也会加深。


营养指导—少食多餐,增加优质蛋白质


与热量相比,妈妈更应注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充。由于我的生长速度加快,快速增大的子宫会压迫到妈妈的胃部,使妈妈食量减少,所以宜采取少食多餐制,每日可增至5餐以上。


日常生活—警惕前置胎盘 


如果我的胎盘位置仍然比较低,那妈妈可要多加注意了,千万不能做剧烈运动,防止引起阴道出血。如果妈妈曾经出现生孩子过多/过密,多次做人工流产、子宫内膜有损伤以及患有子宫肌瘤等情况,则需要特别警惕前置胎盘。如果确诊为前置胎盘,我可能就要采用剖宫产方式与妈妈见面了。


近期,妈妈还需要关注一下羊水量的变化。羊水量正常值为300ml~2000ml,羊水过多或过少都会对我造成不良影响,如有异常,要咨询医生。

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