孕19周胎儿变化:各个感官迎来发育高峰
【导读】本周我达到了发育高峰,而且我还能自主地移动位置了。


◎胎儿皮脂保护我


◎妈妈肚子明显了


◎各项感官的发育高峰


◎做彩超产前排畸


我不断地在生长,妈妈的肚子开始越来越明显,一般人都看得出我在妈妈的肚子里扎根了!


一种油腻的白色物质——胎儿皮脂,覆盖着我的全身,它能够保护我长期浸没在羊水中的皮肤,使我不会变成“水发鱿鱼”的样子,还可以在分娩时减少我经过产道的阻力。


妈妈的变化—肚子越来越大


腹部越来越大,体重急剧增加,已经接近典型孕妇的体形。预计每周你的体重平均会增加0.45千克左右。膨大的腹部破坏了整体的平衡,使人易感疲劳,有时候会有腰痛,睡觉的时候偶尔出现腿部痉挛。


营养指导—补充维生素A


补充维生素A可以起到提高视力的作用;补充维生素C、E可以增强视网膜抗氧化能力,起到保护视细胞的作用;补充维生素B6能够营养视神经,有助于增强视神经的传导功能。我的亮眼睛全靠现在创造喽!


孕期检查—大排畸


一般在20~24周左右的时候可以做彩超产前排畸,也就是俗称的大排畸。它会帮助医生检查我的生长情况。


日常生活—睡眠质量不佳


随着你孕期的进展,睡整宿觉似乎更难了。由于你体内发生各种变化,你可能会惊异地发现:


1、你有生以来第一次打鼾,这是由于荷尔蒙导致鼻通道水肿,从而挡住了一部分通气道。


缓解办法:侧卧位睡觉,把头稍抬高一点。


2、你整夜都在辗转反侧,想办法找一个舒服的睡眠姿势。


缓解办法:试试在两腿之间夹一个枕头然后侧卧。

相关文章
搜一搜能不能吃
孕19周胎儿变化:各个感官迎来发育高峰

回到顶部

网络社会征信网