查出来孕酮低,该吃什么不该吃什么?
【导读】孕酮对于女性来说有很大的作用,生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮。

孕酮是一种可以延迟子宫膜(胚胎培植)脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前几个星期孕酮水平大幅下降,就可能导致流产。但是,对于希望推迟怀孕的女性来说,注射大剂量孕酮有助于防止排卵。此外,它形成的粘稠液体也会阻止精子到达子宫和输卵管。

孕酮对于女性来说有很大的作用,生育与胚胎发展都跟孕酮有关。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化,并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。卵子从卵巢释放后会粘附在子宫上。从理论上讲,卵子与精子结合形成胚胎。

孕酮低的原因

●黄体功能不全,卵巢黄体发育不全时,孕酮含量相应降低。

●肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,孕酮含量也会相应降低。

●身体出现胰岛素抵抗。

孕酮低吃什么好

孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮,孕酮低吃以下食物也有助于调理:

●含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分,其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

●适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果,不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点:

针对孕酮低的问题,建议女性朋友们可以适当吃以下食物:

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。

2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。

3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

孕酮低不能吃什么

孕酮即孕激素,孕激素常常在雌激素的作用的基础上才能发挥作用,为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备,使子宫内膜由增长期转达变为分泌期,以利胚胎着床,且可使子宫不易兴奋,保证胚胎有较安静的环境。孕酮低对女性的有着严重的影响,孕酮低的女性应该避免吃以下的食物。

1、孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。

2、应避免烟酒。

3、孕酮低尽量少吃寒性的食物。

孕酮低该吃药保胎?孕酮低会流产?各种说法到底什么是真什么是假?别让“孕酮低”吓到你的孕早期!

安全保胎,这些坑千万别踩!上海第一妇婴保健院副主任医师吴红来和大家说说孕酮低的那些事儿~(点击查看)

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