保胎期间一定要【卧床】休息吗?
【导读】躺久了反而不好

很多孕妈都有一个根深蒂固的观念,就是在保胎期间必须卧床休息,主要是害怕运动会对胎儿造成影响。

其实在怀孕期间做一些合理的运动不仅可以增强孕妇的体质,对胎儿也是有用处的,可以减轻你在怀孕期间的不适感,不过切记运动不要过于激烈。

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保胎期间一定要【卧床】休息吗?

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