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疲倦

妈妈帮专家团 2016.06.23 审核通过

5 篇文章

孕期为什么会感到疲倦
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力那样。孕妈妈为什
孕期疲倦该怎么办？
孕期疲倦虽然是正常的孕期反应，但是，长时间的疲倦状态很影响生活，能有什么办法缓解吗? 1.顺应身体的自然需要。可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作
怀孕后老【犯困】，是为什么？
孕妈妈出现嗜睡的情况是正常的，大多是身体里的某种荷尔蒙在作怪。这种荷尔蒙的功效就是为了让子宫肌肉超柔软，防止流产。但是它还有另外一个麻醉的作用，它会让孕妇的行动变得迟缓，所以孕妈妈老是感觉自己特
孕期总是【困】到不行，有办法缓解吗？
你如果实在困了，可以顺应身体的自然需要，提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。取消不必要的社交活动。日常饮食应该多吃些蔬菜、水果、粗细粮搭配的主食、牛奶、瘦肉、蛋、豆类等健康食物，也会让你觉得更
怀孕后睡神附体，站着都能睡着是怎么回事？
孕期经常犯困，站着都在打瞌睡，正常吗？惊呆了！太正常了。现在不睡，生完想睡都没得睡！怀孕的时候，即使什么都不做，也会觉得很累。这是因为激素变化让你身体的新陈代谢加快，血糖降低，消耗了

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