孕期对气味敏感该怎么办?
【导读】对气味敏感该怎么办?尽量避开敏感气味吧!

怀孕之后很多孕妈妈都会觉得容易恶心想吐,对某些气味特别敏感,这是孕期正常现象。这其实是一种保护机制,这种机制迫使孕妈妈回避一些可能对孕妈妈或者胎儿不好的物质或环境。比如一些潜在有害味道的物质,如油漆味、汽油味以及油烟味等,这些都是孕妈妈的禁忌味道。

对气味敏感该怎么办?

1.尽量避开敏感气味:经过一段时间的反胃生活,孕妈妈应该已经知道对那些东西的气味敏感,就可以尽量避开这些东西。

2.戴上口罩:实在无法避开敏感气味,可以试着用嘴呼吸、暂时停止呼吸,或者是捏鼻子来避免这些气味。

加油!孕妈妈!三个月后,这种不适会减轻的。

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