怀孕后嗅觉是不是特别灵敏?老是闻到不该闻的味道!
【导读】这是新怀孕的孕妈妈一个很普遍的现象,一些特殊气味更敏感甚至引起呕吐。

怀孕后的你会发现,对气味特别敏感,可能有些之前喜欢的味道,会让自己恶心,也有些人可能喜欢上了一些“怪味道”。这是新怀孕的孕妈妈一个很普遍的现象。虽然没有人确切地知道原因,但这可能是雌激素在孕妈妈身体中迅速增加一个副作用。

气味敏感引起孕吐也有好处

对气味敏感会引起孕吐,这对我们来说是有好处的。为什么孕妈妈对烟、酒、苦味蔬菜和油漆味等气味敏感?因为这种方式,可以迫使你回避一些可能对自己或者胎宝宝不好的物质或环境。

嗅觉变了,你可以这么应对

1、“讨好”嗅觉,只煮喜欢的食物

如果家里人喜欢吃的食物里面有你不愿意闻的东西,可以让丈夫决定是否他自行做饭。

2、给房间通风,清新嗅觉

要多开窗通风,确保屋子里的每一个房间空气都会持续流通。如果室外的气味会刺激到你的话,记得在房间里放一个空气加湿器。

3、勤洗衣服,时常晾晒

如果衣服长期存放后再穿的话,会有你无法忍受的味道。所以要勤洗衣物,让衣物变得柔软舒适清新。

4、善待嗅觉,更换香薰和清洁用品

之前非常喜欢的气味可能在你怀孕以后变得很恶心,如果是这样的话,你可以换一个品种试试看。

这种情况一般只在孕早期出现,所以孕妈妈可以避免自己闻着难受的气味,在自己喜欢的气味中活动,可以让自己舒服一点。家里人也需要多多配合。

妈妈帮万能编辑部出品

一本正经地说孕育辣些事



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