关于收腹带的4个疑问
【导读】关于收腹带,临产和产后新妈妈都有着许多的疑问,也深受不少谣言困扰。

关于收腹带,临产和产后新妈妈都有着许多的疑问,也深受不少谣言困扰。

产后一定、并立即使用收腹带?

真相:不是!使用收腹带多少会有紧绷的感觉,如果是在炎热的夏季,紧贴皮肤的收腹带还会带来黏腻的感觉,引起热疹等状况。产后妈妈原本就会有深深的疲惫感,可以选择不使用。如果需要使用的话,顺产一般要在2-3天后使用,剖腹产最好在7天后再使用。

收腹带可以做到迅速甩肉减肥?

不能。收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用,但是对减少脂肪堆积并无作用,还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身,并且,运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好。

使用收腹带,有益无害?

使用收腹带不当,会造成很多不利影响。

(1) 产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩——因为肌肉不收缩了或者收缩的太少、强度不够,导致肌肉萎缩。目前医学界建议使用时间,最长为6周,每天最长12小时。

(2) 若过早开始使用束缚过紧的腹带(尤其是带有盆底束缚的类型),会影响恶露的排出。(上文提到过:顺产一般要在2-3天后使用,剖腹产最好再7天后再使用。)

(3) 使用的收腹带应该有弹力,如果绑得过紧,当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,反而导致盆底器官更容易脱垂。

收腹带无论什么材质,越紧越能塑形?

不是。

其实,不光产后,某些手术之后,医院都会给病人用纱布缠绕腹部,这是为了防止内脏下垂。而对产后的新妈妈来说,收腹带能够在一定程度上,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的收腹带,最好是棉质加弹力材质的。

现在市面上太多混纺、化纤质地的收腹带,加上不符合人体结构的设计,反而造成不良后果。纱布质地比较透气,弹力也尚可,小S曾推荐过,但是,绑纱布收腹,比较繁琐,新妈妈一人比较难完成,且行动上也会受到些许影响,新妈妈可以根据自己的需求选择。

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