分享孕早期怀孕便秘不吃药的食疗￣▽￣

怀孕后才发现一个人的体质真的和两个人时不一样。很明显的一点就是便意少了，孕早期两三天才排便，为了排出身体毒素让宝宝有个更好的环境，尝试了一些方法，总结分享几种食疗： 1.加强水果。如泥猴桃、香蕉、梨、苹果，杨桃，莲雾等，对清热通便有好处的水果。我自己是吃个香蕉马上见效😁，可能个人体质不同有不同合适的

写给怀孕初期便秘的宝妈，试试这款儿童药，木有副作用，效果显著！

我今年28岁。第一次怀孕。预产期是明年5月份。 我老家在外地，现在我和老公两个人在北京工作。 怀孕之前我就有严重的便秘，四五天甚至一周才能上一次大号。光吃不排 简直崩溃。因此吃过好多中药。果导片，芦荟胶囊，润肠茶，这些东西对我来说根本没用。我曾经怀疑我自己的肠子打结了。每天因为便秘的问题 让我整个

孕期日记：孕早期出血伴随这三个症状，赶紧去医院！

孕期日记（孕41day） 3月14日 亲爱的宝宝： 中午好，不知道我的小可爱，现在在进行着哪一步的发育？你美丽的小姨同学，今天得知你的出现，欢呼得不得了，她好奇地问：一个小生命的诞生和成长发育，他也感动着母爱的伟大和神奇。 妈妈知道，现在已经有很多人看到了，我问你写的日

分享我的孕期便秘经历，感谢开塞露，剩下的小半瓶永镇我家卫生间！

都说孕期便秘会很痛苦，这对于孕前基本没有严重便秘过的我来说根本没有当回事，怀孕20几周的时候有一次略微有些干燥，吃了一根香蕉半个火龙果立马畅通无阻，所以一直也没当回事，照样想吃点辣就加点辣，想吃什么锅巴饼干的照单全收，水有时喝不下也就没强求。和我基本同时怀孕的***妹饱受便秘痛苦的时候我完全没有意识

如果你在便秘，不妨试试我的方法，一天见效！

早晨起床刷完牙后先喝一杯子温水， 早餐熬些糙米小米粥(糙米提前一晚冷水泡着)，我熬的比较多所以中午晚上都有喝一碗，现在的香蕉是当季比较新鲜，上午吃一根即可(饭后2个小时再吃，且必须是熟透的不能有青色的否则适得其反)，正餐随便只要适合孕妇吃就行，下午饭后2个小时吃1个苹果(因是当季的所以也比较新鲜)

孕期便秘好了，个人经验总结4点，希望帮到大家~

刚怀孕那会两三天才上一次大便，而且很辛苦，一上就得半小时，并且每次一上就会憋出粉色分泌物。最近这一周便秘好了，很快就能上出来，还能排出很多。 分享一下个人总结的经验: 1.之前味口不好进食少，所以没什么排的。 2.之前水果蔬菜吃得少，所以便干。 3.没怀之前吃什么有利于通便，就做来吃(我吃香菇、玉

分享这37周以来从未便秘的方法，只要吃对就好！

今天是37周+3了，这37周以来我从未便秘过，这些是我从弟妹那儿学到的。分享给大家。 一、早饭吃蔬菜。这几乎是改变了我以往吃早饭只吃牛奶、面包、面食、包子等等。总觉得早饭吃菜会很麻烦，但在第一次尝试做菜后，我发现，大便很顺畅。至此以后，我开始每晚睡觉前把菜择好，用盐水浸泡，早上早起20分钟炒菜就可以

针对孕中期便秘，5个不吃药的方法就能搞定！亲测有效！

怀孕5个月开始便秘了，每次上厕所费很大劲，痛苦的要死，而且又不敢太用力，怕对宝宝有什么影响，每次在坐便器上起码半个小时。然后自己就想办法解决，因为不能吃药啊什么的，过了有半个月就好了！ 总结了以下经验： 1.每天保证2000ml的水，真的是一有时间就喝水，感觉自己成水牛了； 2.每天饭后半小时一个大

孕期便秘怎么办？5招完美解决！亲测有效！

看到很多帮里的宝妈已经开始便秘了想要个可爱的宝宝，真不是那么容易的。 其实孕期便秘没那么可怕，以前没怀孕的时候，仗着自己年轻无所畏惧，吃饭不规律，没节制，无底线，啥啥都吃，也经常好几天才排一次，那味道。。。简直了 刚怀孕我也是怕便秘，得痔疮，后来慢慢摸索发现，其实没那么可怕啦，注意几点就好了

孕期便秘痔疮，不吃药不打针，用这份食谱就能搞定！

孕30周前没有为便秘困扰过，忽然有几天感觉拉不干净，一天要上三四次大号，每次一点点，一蹲蹲半小时，然后就发现有痔疮了，好痛苦，堵的慌。找找原因，才发现是自己不运动惹的祸。因为做文员工作的，每天坐着，上下班总共走路十分钟，天冷了晚上也不去散步了，吃了就睡。有天出去爬了天桥，上去时累的要死，爬了一百多个