顺产中正确的【用力】方法
【导读】该用力就用力,该停就停

进入第二产程,你需要配合助产士的指令用力。当宫缩开始,阵痛到来时,你要深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲。注意,一定要把劲儿使在下面,像拉便便。

如果助产士让你不再用力了,要“哈、哈”地大喘气,一定不要用力了。


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