同样是生孩子,为什么有的孕妈生的很快?
【导读】相信你也看过很多“快速”的生娃事例,同样是顺产,为什么她生得那么快,痛苦那么少呢?

相信你也看过很多“快速”的生娃事例,虽然在几分钟内成功生子的案例相对比较少,但是你一定都有这样的体会,同样是顺产,为什么她生得那么快,痛苦那么少呢?其实只要用对方法你也可以安全并相对快速的生下宝宝哦!


这样做帮助你顺产生的快

第一次生产的孕妈妈没有经验,不知道分娩时该怎么用力。有的孕妈妈一出现宫缩就紧张地用力,其实这非但不能帮助分娩,反而会增加一些危险。对于第一次生产的孕妈妈来说,该如何“恰到好处”地用力,为分娩“加分”呢? 

1、子宫口全开后

当子宫口开到7、8指时,孕妈妈就会从待产房转入产房。子宫口全开后会阴膨胀,这时应在宫缩时用力,增加腹压配合宫缩促进分娩。  孕妈妈在宫缩时,要先吸一口气后憋气,如解大便一样用力向下屏气增加腹压,无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩,能够加快胎儿的分娩。 

2、宫缩间歇期

当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,尽量放松,配合均匀地呼吸,以恢复体力。这时,胎儿可以得到很多的氧气,孕妈妈还能进行能量储存。如果腹压和宫缩力配合得当,会使宝宝分娩时间明显缩短。  千万不要把宝贵的宫缩间歇期浪费在大喊大叫上,这样不但消耗体力,造成疲劳,还会导致子宫收缩乏力,影响产程进展。 

3、已经能看到胎头时

已经能看到胎头时,医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使有剧烈的排便感,也不要用力,以免造成分娩后期乏力。孕妈妈应该在宫缩时张大嘴呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲,等待指令。等到医生吩咐用力时,再配合用力。 

温馨提示:

在运用腹压的时间里,医生会根据具体情况,选择给产妇施行会阴侧切术,这主要是看胎头下降程度。如果胎头娩出比较缓慢,但已经在阴道口看到胎头;而孕妈妈用腹压时间较长,已达30分钟,甚至1小时,这时医生会用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对孕妈妈施行会阴侧切术(避免会阴撕裂)。


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一本正经地说孕育辣些事



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