双胞胎,你选择剖宫产还是自然分娩?
【导读】双胞胎孕妈要多注意休息,避免剧烈运动,起身时尽量缓慢。


呦,还是个双黄的,恭喜你加入双胞胎妈妈这个光荣的队伍。什么?你问我该如何顺利度过孕期及生产,这个问题我们得好好讨论一下。

首先,你吃的就得比别人多吧,你可是一张嘴管三个人呐,no no no,可不敢这么吃,要注意少食多餐,减少胃肠负担,你需要多吃蔬菜,蛋奶及瘦肉等这类食品,他们能为你提供机体造血的原料,避免出现贫血,胎儿生长受限等营养不良。


双胎的孕妈出现妊娠合并症及并发症的几率比单胎妈妈要高,需监测血压血糖及体重的变化,糖耐量系统B超等重要检查也不容错过。同时双胞胎妈妈在孕期的产检次数比单胎妈妈要频繁,一般35周后,每周就要产检一次。虽然人人都爱双胞胎,可是在他们身上可能会发生一种严重的并发症,叫做双胎输血综合征。它可危及到胎儿的安危,但通过孕早期的产检及双胎大小,就可以预估出现这种疾病的可能!


子宫就像一个有特定厚度的气球,随着双宝的生长,这个气球会被撑得很大,很薄,这样的气球张力大,一般多不能怀孕到40周,往往没到37周足月就早产了。越是接近足月,宝妈的心脏循环,身体负担就越大。试想怀揣这么大的西瓜得多累啊,随时还有可能出现早破早产等情况。所以此时要多注意休息,避免剧烈活动,起身时尽量缓慢。


我们双胎的宝妈产后还是不能放松,生过双胞胎的子宫就像拉伸过久的弹簧一样,弹性就会变差,而子宫的收缩力差,则更容易出现产后出血,产后子宫负旧不良等情况。另外,告诉你个秘密,产后尽早使用促进子宫收缩的药物,并坚持母乳喂养,这可以减少产后大出血的发生率。

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