苦恼!怀孕后可容易出汗了
【导读】不少孕妈妈发现自己出汗比从前多了,这是为什么呢?


怀孕后,不少孕妈妈发现自己出汗比从前多了,如果时逢炎热季节,更是整日汗淋淋,这是为什么呢?


为什么出汗多?


随着孕期雌激素的增加,孕妈妈的血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加上孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。这是正常的孕期生理反应。由于出汗多,在孕中晚期,还有可能会引起汗性湿疹,尤其在夏天,孕妈妈要做好防暑降温,保持肌肤干爽。


孕妈妈洗澡要注意


出汗太多,不如洗个澡吧,不过,孕妈妈洗澡要格外小心哦!


1、水温控制在40度以下,切忌过热。


2、洗澡时间不宜过长,控制在10-15分钟左右,否则过于闷热会导致孕妈妈缺氧,继而发生晕倒等状况,造成危险。


3、洗澡时,孕妈妈要踩在防滑垫上;浴室内最好设有拉手,让孕妈妈在擦洗某些部位的时候可以单手扶住拉手,以免滑到。另外,浴室内杂物要及时清理,防止孕妈妈撞到。


4、尽量选择淋浴,如果喜欢盆浴,那一定要保证浴缸的卫生、干净,以免引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。


5、孕妈妈尽量不要单独一人在家洗澡。洗澡时,浴室门最好不要锁,让老公或妈妈在门外,如果发生意外,好第一时间解救。


6、孕后期,肚子太大,身体负担重,孕妈妈可以坐在一个牢固的椅子上洗澡,更可以请准爸爸帮忙洗哦!

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