孕妈妈的“性情大变”
【导读】怀孕了,动不动就发脾气,感觉一秒钟变“极品”了!

怀孕了,好脾气的那个自己突然就不见了,动不动就发脾气,总是疑神疑鬼,还有点“玻璃心”,一件小事就能让自己崩溃大哭,感觉一秒钟变“极品”了,有木有!?

其实,这都是孕期正常反应啦。

因为体内激素的改变

孕妈妈由于体内激素水平的改变,通常会出现不同程度的情绪波动,变得焦虑、易怒或者多愁善感,不少孕妈妈甚至患上孕期抑郁症,而在职场准妈妈中,孕期抑郁症的发病率更是居高不下。

所以,这个时期,需要家人更多的爱和理解。毕竟,怀孕对孕妈妈不仅仅是生育宝宝,而是意味着生活、工作各方面,身心上翻天覆地的巨大改变。

建议

孕妈妈可以通过多参加一些孕妇聚会,或者向身边已经生育过的长辈或者闺蜜“取经”,倾诉自己的烦恼,获得情感上的认同。再就是孕期多到户外散步、参加一些舒缓、轻松的社交活动,也能转移注意力,令孕妈妈变得心情“嗨皮”起来!

当然,最重要的还是来自于准爸爸的爱和理解,没有什么比你的抚摸和甜言蜜语更能安慰准妈妈脆弱的“玻璃心”的!她真的比过去更依赖你呢!



相关文章
搜一搜能不能吃
孕妈妈的“性情大变”

回到顶部

网络社会征信网