坐月子得重视起来

现在宝宝出生两个来月了，月子没做好，得了一身月子病。出了月子，腰疼，头痛，腹痛，还有堵奶疼痛，真的是受罪啊！ 1.宝宝妈，生完宝宝后一定要注意保暖，避免着凉了。我生完宝宝后，自己不懂，袜子🧦不穿就穿个没有后脚跟的棉拖下床活动（说是有助于排恶露）家婆也没说(我也不知道她到底懂不懂) 现在

准妈妈必看——过来人坐月子实用大总结>>>

宝宝五个月，终于可以静下心来写这篇文章。 9.29，顺产，女宝，6.1斤，月子在老公的的精心照料下，身体恢复的非常好，于是总结一下我的月子经验，希望能帮帮其他宝妈。 一、先说说产后身体可能出现的问题吧： 由于个人体质不同，产后个人的反应也会不同。 我在怀孩子前体质基本还好，但是也有轻微的胃病，加上

预产期是夏季的宝妈看过来

我的预产期是6月26，那会应该正是大热天，之前备孕的时候就想着七月份或者八月份怀，等到生了坐完月子天就热了，宝宝也好带，可是测出怀孕的时候是十月份好吧，大热天就大热天，那我们就自己注意好～～～～ 首先，夏季坐月子最重要的是洗澡这个问题，老人们都说月子期间不能洗头洗澡，但是刚生完宝宝的妈妈身体很虚，很

月子期过后随想，控制好情绪避免抑郁症

从医院生下我的男宝宝三天后，12月5号中午回到家。正式开始了我的“坐月子”生活🍲 【喂奶】6号早上开始涨奶，硬邦邦的。宝宝吸得不多，手挤效果不大，累。左边的乳头短小，吸不到。于是乎用了自动吸奶器，吸出来后心里舒坦，奶头虽然很痛，但好歹乳房不涨痛了。我也是有奶水了，可以做个行走的大奶瓶了? 可是接

月子里喝的最多的，就是牛奶般的鲫鱼汤了！好鲜美！

月子里我喝的最多的汤就是鲫鱼汤啦！味道鲜美，我想每个妈妈都能接受。而且鲫鱼汤超级下奶。每次宝宝都吃不完。      每次老公都会买好多条，放冰箱里，一天一条 鲫鱼清洗干净。今天比较懒没有剪去鱼尾和鱼鳍。不过也不影响。鱼的两面撒一点面粉。这样煎的时候鱼不会脱皮。 下锅把鱼煎制两面金黄。锅里下水，

关于月子习俗，作为过来人，我有话说！

hello大家好，我宝宝半岁啦，对月 子期间的习俗，作为过来人，我有话说，请 往下看，欢迎踩楼哦 【基本信息】 昵称：小小精灵爱上你 年龄：20+5 爱好：美食旅游看书看电视，既活泼又安静的小女子。。。。 坐标：湖南，穿大棉袄啦，冷死人的节奏。 1，关于洗澡，洗头等洗漱问题 以前的条

这个月子坐得好舒心！全靠有个好老公！

哈哈从孕后期每天老公都变着法儿做好吃的伺候我和大宝，这会月子里更是，不厌其烦的做好吃的，嘘寒问暖，家里更是收拾的干干净净清清爽爽，看着心里都好舒心。 婆婆从我生住到七天就走了，说他感冒了别传染孩子和我其实他是不想在这里了，反正他也做不了啥，而且老公每天还的多伺候她给她端水洗脚，我在医院住了四天，回

月子坐的好，带娃没烦恼~健康坐月子5大要点你要知道！

妈妈们越来越重视月子质量了，都知道要健康科学坐月子，那么具体要怎么坐呢？今天我们就从环境、休养、清洁、运动、饮食几个方面来聊一聊~ 环境篇 1.注意室内温度，不宜过寒过热。 2.产后易流汗，勤换衣物以防感冒，可使用空调，或打开门窗，使空气流通，但禁当面迎风。 休养篇 1.多休息，保持良好睡眠

谁说带孩子很累？我的月子轻松似神仙，秘密就是...

我是何时深刻感受到“妈妈是超人”这句话的含义呢？当然要从我有了宝宝开始说起。然而，我说的这位超人，并不是我这个新手妈妈，而是我的妈妈这位老妈子。 坐月子期间，婆婆每天要负责一大家人的饮食起居。买菜，做饭，洗衣服……一整天忙个不停。

男人靠得住，母猪会上树？坐月子竟让老公有了惊人转变！

我记得上次参加《产后，我有一轮甜/苦月亮》征文活动时，我写了自己生完大宝的经历，现在又是一年中秋到来时，征文第二期开始了，我刚好生完二宝，又刚坐完月子，令我真是不禁感慨：活动来得真好！我和妈妈帮真是有缘！ 话说这次的月子，跟第一胎很不一样。第一胎有妈妈的照顾，很幸福！这个月子就很不一样了，因为老公