【【豆腐菠菜】一起吃，会得结石？】

【豆腐菠菜】一起吃，会得结石？

【导读】想怎么吃就怎么吃

豆腐+菠菜=大量草酸=结石。

的确，草酸跟结石有关，但结石形成并不是简单相加，关键得看原料够不够。菠菜焯水后能去除大部分草酸，能够形成的草酸钙沉淀不多。

菠菜和豆腐同吃唯一的毛病就是：不！好！吃！

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