睡定型枕,宝宝头型能长好吗?
【导读】从宝宝一出生的那一刻起,妈妈们估计就听过各种过来人的经验分享,比如要想宝宝头型好就要给宝宝枕书(或者其他比较硬的东西做枕头)、睡定型枕等。

从宝宝一出生的那一刻起,妈妈们估计就听过各种过来人的经验分享,比如要想宝宝头型好就要给宝宝枕书(或者其他比较硬的东西做枕头)、睡定型枕等。这,真的好吗?睡定型枕真的有用吗? 

影响宝宝的头型因素

睡姿不对、早产、先天性斜颈等都会导致婴儿头颅不对称。 

其中,长期固定睡姿对头颅形状影响是最大的。因为新生宝宝的头颅比较柔软,长期保持一个姿势睡觉的话,会让头部与床或枕头相接触的部位长期受压,这样会让部分的头颅生长受限,呈扁平状外观。而且新生宝宝长得比较快,长期固定睡姿,其他没有受压的地方可能会凸出来或者凹进去,这样也会造成头颅的不对称。 

此外,颅缝早闭、多胞胎、颈椎畸形和产伤等因素都会造成宝宝头颅畸形。 

本来就拥有好头型的宝宝,妈妈们在宝宝还是新生儿的时候要注意留心睡姿,避免长期保持同一睡姿,这样宝宝的头型会更好看。 

怎样才能拥有好头型?

要让宝宝拥有好头型,必然绕不开“睡头型”这个话题。“睡头型”是一种比较常见的习俗,以前人们的做法是用字典、厚书、硬枕头等来改变婴儿颅骨的形状。这种方法虽然不至于导致宝宝头颅变形,但会导致宝宝的头型被睡扁。 

现在也有睡头型的说法,主要是是指新生儿出世后的1至2个月内,通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型。 

要避免宝宝的头型被睡坏其实也很简单,只要让婴儿常常变换睡姿就行了。每隔一两天就给宝宝换一个睡姿,比如你家宝宝习惯左侧睡的,那么睡一两天后给他换一个右侧睡的睡姿。 

护理宝宝时只要不经常保持同一睡姿,能仰卧、侧卧交替进行,这样对好头型的塑造有很大的帮助。但宝妈们要注意,给宝宝换睡姿时要确保宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下,进行头形的调整,因为优质的睡眠更重要。 

宝宝睡出好头型的时间表

2个月内

新生宝宝的头颅比较软,逐渐长大后,头骨的密度变大,骨缝密合,头形就不大会改变了,这个时候要留心宝宝的睡姿。 

3个月内

如果宝妈们发现宝宝两个月左右时头形已经有不对称的表现,不用太着急,现在还可以赶快调整。 

囟门闭合

一般情况下,宝宝的囟门在1岁~1岁半的时候闭合,如果囟门闭合了,那么头型基本上就固定了。

睡定型枕,宝宝头型能长好吗?

定型枕有用吗?

相信不少困扰于宝贝偏睡的妈妈只能寄希望于定型枕头。 

定型枕不一定能帮助宝宝睡出好头型,还有可能引发其他的问题,因此不建议新生宝宝使用。 

大多数的宝宝都会有某一边的偏好,不特别注意的话,不到一个月就可能会造成头型不对称的问题,即使是睡了定型枕宝宝也依旧有办法转回他熟悉的那一边。因此,宝宝刚出生的时候就要注意了,睡觉的时候无法时刻盯着,那么在宝宝醒着陪他玩时,躲在另一侧逗他。 

既然不睡定型枕,那么宝宝可以睡枕头吗?

大家所熟知的是,宝宝三个月内是不能睡枕头的。其实,宝宝独立坐之前颈椎是平直的,独立坐后颈椎才开始前曲保持人体平衡。 

宝宝三个月后是否睡枕头,这要遵从宝宝的习惯,如果会坐后,孩子睡觉不枕枕头,且睡眠时没有呼吸不畅的现象,不睡枕头也没有影响。 

毕竟有经验的宝妈都知道,给宝宝准备的枕头用处真的非常小,尤其是当宝宝学会翻身后,经常是枕头不知道跑到哪儿。所以,何时开始枕枕头不是以年龄为标准,应以发育为依据。 

注意枕头不要太厚。俯卧睡眠则不用考虑此问题。不管睡不睡枕头,平卧、左右侧位、俯卧(3个月内不可以)这三种睡姿要经常变化,以免导致宝宝头型异常。 

宝宝出生后习惯偏向一侧睡确实有可能影响头型,但是对于宝宝的睡姿以及头型来说,并没有说哪一种是绝对“好”的。无论是仰卧、俯卧,还是侧卧,都各有利弊。 

宝宝的头型也没有绝对的标准,家长想要让宝宝头型漂亮的话,最好的办法是经常引导宝宝变换睡觉的方向。另外,头型不会影响智力,不要过于刻意调整以至于影响宝宝的睡眠,这样就得不偿失了。

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