乳房不胀或吃奶时间短是奶水不足吗?
【导读】很多妈妈觉得乳房不胀,或者宝宝吃奶时间缩短,是因为妈妈的奶水不够了,甚是着急!事实并非如此。

很多妈妈觉得乳房不胀是因为妈妈的奶不够,会非常着急和担心。如果宝宝的吃奶时间开始缩短到只有几分钟,妈妈甚至还会着急。其实,很多宝宝长大一点后都会出现这种情况,并不是母乳不足!

过了最初的几个月,妈妈的身体学会了根据宝宝吸吮来分泌乳汁,两次喂奶之间,乳房不会再储存很多额外的乳汁。所以,妈妈可能会觉得乳房不胀了,宝宝吃奶的时间也只有短短几分钟。这多半是正常的! 

宝宝自己决定的量

妈妈的乳房不会再觉得胀奶了,因为在宝宝两次吃奶之间,妈妈的身体不会再储存很多额外的母乳。妈妈的身体现在完全靠宝宝(而不是泌乳激素)来分泌乳汁。如果宝宝很快吃完后,妈妈抱起他再让他吃,他可能还会因此哭闹。不过,这不是妈妈的乳房里没有奶的缘故,而是因为他已经吃饱了。这时妈妈跟宝宝的配合已经相当默契,他现在可以用比以前短的时间来获得他所需要的母乳量了。

不胀奶原来是供需平衡啦!

在母乳喂养的最初几天和几周内,妈妈的乳房可能会在宝宝两次吃奶之间出现胀奶,这是因为妈妈的身体在逐渐自我调整来适应宝宝的胃口。

泌乳激素让妈妈的身体开始分泌母乳,然后宝宝再从妈妈的乳房中把母乳吸走,两者首尾相接,妈妈体内的泌乳系统就会一直循环下去。 在接下来的几个月里,泌乳激素的量会慢慢下降,因此妈妈的泌乳量今后会越来越多地依赖宝宝的吃奶量。

等到宝宝半岁时,妈妈体内的泌乳激素量就会和妈妈怀孕前一个水平了。 从这时候起,妈妈体内的泌乳系统就完全建立在供需的基础上了,妈妈的身体会根据宝宝的吃奶量和吃奶频率来泌乳。

如何判断母乳是否充足?

帮新妈妈判断母乳是否充足的几个指标:

◎1个月以内的宝宝经常会有黄绿色大便,每天要尿湿6-8次

◎宝宝在吃奶时,可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声,吃奶后,宝宝表现出明显的满足感。宝宝不吃奶时,精神状态也很好。

◎2个月以内的宝宝,在两次哺乳之间能安静而满足地入睡

◎喂奶前,妈妈感觉乳房胀满,喂奶时有下乳感;喂奶后,乳房变得柔软。

宝宝体重情况:0-3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上;3-6个月的宝宝,平均每周增加105克。

敲黑板

乳房不胀,并不是奶水不足,是供需平衡的表现。奶水是否能够满足宝宝的需求,不是看乳房是否胀,可以从宝宝便便和小便量,吃奶后精神状态,以及生长体重几个方面来看。




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