乳头皲裂火辣辣地疼!? 3大治疗方法6个预防措施,赶紧get!
【导读】乳头皲裂通常是由于哺乳姿势或者宝宝衔乳姿势不对造成的外伤,特别在刚开始喂奶的那段时间,经常困扰哺乳期妈妈。

乳头皲裂通常是由于哺乳姿势或者宝宝衔乳姿势不对造成的外伤,特别在刚开始喂奶的那段时间,经常困扰哺乳期妈妈,很多妈妈带着伤痛咬着牙坚持给宝宝喂奶。

乳头皲裂的症状:

乳头表皮皲裂,出血、出现水疱、结痂,伴随着刀割一样的疼痛,还会有淡黄色稀薄的液体渗出。

如果继续让宝宝吸吮,乳头表面即出现小裂口或溃疡。乳头继续红肿,哺乳时有剧烈疼痛,结痂亦可浸软,擦损而脱落,裂口随之变大,极其痛苦。 

造成乳头皲裂的原因:

宝宝衔乳不正确

新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,当宝宝衔乳不对时,他的舌头不能很好的包住乳房,让乳头延伸到自己的口腔深部。在宝宝吮吸的时候,舌头和上颚会反复摩擦刺激乳头,使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂,形成大小不等的裂口。

奶水不足或乳头过小、内陷

奶水不足或乳头过小、内陷时,宝宝会用力吸咬乳头。这样几次下来就造成乳头皲裂。


乳头皲裂了,怎么办?


1)轻度乳头皲裂可以继续哺乳

2)重度皲裂或疼痛严重者可暂停哺乳 24 - 48 小时,用吸乳器吸出或挤出乳汁喂哺,也可用乳头罩间接哺乳。

3)在皲裂处也可以使用抗生素软膏,如百多邦,在下次喂奶时洗净即可。


如何避免乳头皲裂之苦?


  • 佩戴乳头罩:

    孕 7 个月起,建议佩戴乳头罩。乳头罩柔和的压力能使内陷的乳头外露,乳头经中央小孔保持持续突起,并对乳头周围组织起到稳定作用。


  • 掌握正确的喂养技巧

1.喂哺前:湿热敷乳房 3 - 5 分钟,挤出少许乳汁使乳晕变软

2.哺乳时:妈妈取舒适的姿势,用乳头轻碰宝宝嘴唇,觅食反射使宝宝张开嘴巴,将乳头和大部分乳晕填满宝宝小嘴,此时可以观察到宝宝下巴和鼻子接触母亲乳房,并且宝宝嘴唇是向外突出的。

3.哺乳后:用食指轻轻按压宝宝下颏,衔乳能轻松中断,不可强行拉出乳房,以免造成乳头撕伤。乳汁有抑菌作用,乳汁中的蛋白能促进表皮修复,挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上并晾干。


  • 控制哺乳时间

每次哺乳的时间不要太长,控制在 15 - 20 分钟左右,切忌让宝宝长时间含着乳头,避免乳头被宝宝唾液长时间浸泡。


  • 保证奶水充足

奶水不足促使宝宝用力吸咬乳头也是造成乳头皲裂的原因之一。奶水不足的妈妈放松心情,保证睡眠充足,注意营养均衡,适当乳房按摩。同时坚持按需哺乳、夜间哺乳。

 

  • 注意乳头清洁,保护乳头皮肤

孕期每次洗澡时注意乳头的清洁,局部肥皂水蘸湿后轻轻搓洗乳头和乳晕,以洗去皮脂腺分泌物,拭干水后局部可外涂橄榄油,促进局部皮肤的强韧性。

不要过度使用碱性清洁剂、酒精等,避免使乳房皮肤变得干燥菲薄而产生裂口和破损。


  •  穿着棉质的哺乳内衣

哺乳内衣能固定乳房,防止局部摩擦,对已产生皲裂者,能促进愈合,减少疼痛。




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