选对哺乳姿势,母乳喂养更轻松!
【导读】正确的哺乳姿势能让宝宝顺利吮吸,让妈妈舒适。哺乳姿势有很多种,要选择最适合自己的才是最适合宝宝的。

母乳喂养时,找到一个适合妈妈和宝宝的姿势非常重要,正确的姿势可以帮助妈妈和宝宝更加快速地进入最佳哺乳状态。


特殊时期的哺乳姿势

1、侧躺式哺乳

适合产后初期的妈妈刚经历了分娩,新妈妈的身体疲惫,顺产尤其是有侧切的妈妈,伤口原因产后不能坐起,可以选择侧躺式哺乳。

Tips:

(1)侧身躺下,在头下、后背、两腿间放一个枕头支撑,可以舒服一些。

(2)请爸爸帮忙让宝宝侧躺面对妈妈,宝宝鼻尖正对妈妈乳头。

(3)身体下侧胳膊可以枕头或者放在宝宝头上方,上侧胳膊可以搂住宝宝。

(4)妈妈用手托住乳房,让宝宝衔住乳头。

(5)当宝宝开始吸奶是,妈妈用手扶住宝宝背部,避免动来动去。

优点:舒适,可以让妈妈好好休息,适合产后体力未恢复的宝妈。

平躺式哺乳

适合剖宫产后的妈妈剖宫产手术后,新妈妈无法按照常规姿势哺乳,可以由家人协助尝试平躺式哺乳。

Tips:

(1)从未输液的一次开始哺乳。

(2)让宝宝斜趴在妈妈乳房上。

(3)宝宝的鼻尖对着妈妈乳头,家人可以在旁边协助调整高度,让宝宝的头得到舒适支撑。

常见的哺乳姿势

1、摇篮式抱喂:适合产后可以坐姿哺乳的妈妈

Tips:

(1)妈妈要坐直放松,后背可以放一个靠垫;

(2)让宝宝的头枕在妈妈手肘部,宝宝鼻尖对着乳头;

(3)如果过程中,发现宝宝肚皮朝天歪头吃奶的情况,可以调整哺乳姿势。这样不利于宝宝吞咽。

2、橄榄球式哺乳:

适合手术后能坐起哺乳的妈妈


Tips:

(1)妈妈要坐直放松,后背可以放一个靠垫;

(2)把宝宝身体放在腋下,面对妈妈,鼻尖对着乳头;

(3)橄榄球式还可以一同哺喂双胞胎宝宝。

3、半躺式哺乳

Tips:把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。

4、交叉搂抱式哺乳:

适合乳房大而丰满的妈妈与摇篮式类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。

Tips:

(1)妈妈坐在椅子上用哺乳乳房同侧手托住乳房,另一只手从宝宝身后搂住他。

(2)用靠垫支撑起宝宝的上半身,帮助他有效衔乳。

(3)宝宝在吮吸通畅后,妈妈把扶着乳房的手慢慢撤出,改为双手交叠支撑宝宝头部。



总觉得自己奶少宝宝不够吃?专家教你避开母乳喂养“雷区”!掌握母乳喂养技巧,让您修炼成为超级奶妈!(点击查看)


妈妈帮万能编辑部出品

一本正经地说养娃辣些事


搜一搜能不能吃
选对哺乳姿势,母乳喂养更轻松!

回到顶部

网络社会征信网