想要月子里多产奶,不是多喝汤,而是……
【导读】多喝浓汤只会涨肉!


母乳的多少是由宝宝需求决定的,并不是所有妈妈大量喝汤水 ,就能增加产奶量。

如果你为了追奶喝了很多汤,却没有效果,不是你喝错了汤,说明喝汤没让你心情愉快,可能还造成了压力,当然就产不了更多的奶。

当然 ,如果你喜欢喝汤,确实有利于产奶,汤的作用就是让你心情愉快,如果你不喜欢喝汤,可以多亲喂和多喝水,产奶量一样会噌噌噌地长上去。

另外,哺乳妈妈也不必多喝汤来补充营养,汤里多是脂肪,尤其是浓汤,多喝只能多长肉。 

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想要月子里多产奶,不是多喝汤,而是……

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