男人备孕一定要戒烟、戒酒吗?
【导读】有的人没有戒烟、戒酒宝宝也很健康啊,那不戒也没问题吧?有这种想法的人一定不在少数吧。


很多人都知道吸烟和过度饮酒对身体有伤害,但是多年养成的习惯一时又很难改变。有的人没有戒烟、戒酒宝宝也很健康啊,那不戒也没问题吧。


烟酒对人体的伤害是毋庸置疑的,尤其是对备孕期的男性和女性影响更大,而最后知否对宝宝产生严重的影响这是一个概率问题,但如果不重视,当意外发生时那么一切都晚了。


吸烟的影响


吐云吐雾、推杯换盏看似潇洒,但你不是许文强也不是小马哥,你是一位即将为人父的准爸爸,有研究表明父亲每日吸烟10支以上者,子女畸形率会上升2.1%,吸烟30支以上,精子的畸形率会超过20%。


下面这些危害可不是我吓唬你哦!


1、香烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等大量有害物质,它们可以破坏人体血管内壁组织,增加血液的粘稠度,还会对大脑中枢神经产生强烈刺激,会导致阴茎供血不足,影响男性的性功能。


2、香烟中的有害物质还会影响精子的质量和活力,导致男性不育,质量不佳的精子与卵子结合会增加胎儿畸形和流产的概率。


3、如果准爸爸吸烟还会导致准妈妈被动吸二手烟,长时间吸二手烟会导致孕妈妈更容易患上妊高症,严重的还会诱发子痫。


4、胎儿在烟草的影响下发育,会造成缺氧、营养不良、发育迟缓,严重的还会导致胎儿畸形,胎儿日后患上肝癌的几率也更高。


5、酒精也会损伤精子,不利于优生优育。有资料显示,如果在妻子怀孕前一个月,丈夫每日饮酒酒精含量在30毫升,或一个月内饮酒在10次以上,每次50毫升。则新生儿的体重会较正常新生儿低236克左右,低体重儿会有抵抗力低,发育迟缓等诸多问题。

戒烟、戒酒后多久才能怀孕

从一般来说,女性要在完全戒酒后3~4周方才可以考虑受孕,以增加安全性。虽然酒精代谢物一般在饮后2~3天即可排尽,但一个卵细胞至少要在体内停留14天以上。

对于老公来说,这个时间周期更久。因为精子一共需要90天才能真正成为具有生殖能力的“种子”,也就是说,每个男性现在的精子,是三个月以前开始制造的。另外,体内蓄积的烟酒毒素并不可能短期内就排出体外。所以,老公戒烟、戒酒后至少半年、最好一年再要孩子,比较保险。

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