推算排卵日原理分析
【导读】推算排卵日方法:月经周期推算、排卵试纸测试、基础体温记录、B超测排、宫颈粘液观察

推算排卵日方法:


1、月经周期推算


2、排卵试纸测试


3、基础体温记录


4、B超测排


5、宫颈粘液观察



1、月经周期推算排卵日原理分析


【原理分析】月经周期的长短是根据每个人的不同而不同,正常情况下的月经周期为28-35天,提前或错后7-10天可看作正常范围,只要能保持一定的规律性就能更方便准确推算排卵日。


排卵是指每个月经周期内当激素的变化引发卵巢释放卵子的过程,每个周期仅发生一次。排卵通常发生在下一月经周期开始前的14天左右。




2、排卵试纸测试排卵日原理分析


【原理分析】排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。在预测最易受孕日时,比经期推算法和体温测量法都要更准确。


【测试推算方法】对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天(也就是预计的排卵日),在这个时间的前4天加后3天,连续8天测定;如果月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第3天开始测。




3、基础体温记录推算排卵日原理分析


基础体温(BasalBodyTemperature,BBT)又称静息体温,是指人经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。


【原理分析】正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。


女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,以排卵日为分隔,分为排卵前的卵泡期,与排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌孕激素会使体温上升摄氏0.3-0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。


①若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕激素,体温下降,回到基本线,月经来潮。


②若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素(hCG)支持,转变为妊娠黄体,继续分泌孕激素,体温持续高温。


③若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。



排卵日在基础体温曲线上的显示是怎样的?


排卵多发生于:基础体温最低日,或由低温相转变为高温相前后的时间点;有排卵时一般来经前二周左右时间。对连续测量的基础体温曲线进行分析,可大体知道排卵日期。



4、B超卵泡监测推算排卵日原理分析


【原理分析】B超监测排卵,是通过腹部B超或彩色阴超,临床多数选择阴超监测,观察双侧卵巢大小、卵泡发育大小及数量等情况,很直观提醒你何时会排卵,何时可同房。


一般建议,如果长时间备孕未怀孕,卵泡发育不太规律正常的女性,可以使用此方法。



5、宫颈粘液观察推算排卵日原理分析


【原理分析】在月经周期期间,由子宫颈中的腺体分泌的宫颈粘液的类型和分泌量会发生变化。它可能呈现粘稠、拉丝、白色或泡沫状。通过记录这些变化,可以预测何时排卵,从而可以在最易受孕日行房。


但此观察法对观察者要求较高,需要观察者花时间了解自己的身体,清楚在月经周期内自己身体发生的变化。而且宫颈粘液可能受传染病、性交和某些药物等其他因素的影响。



以上种种工具方法,希望能帮助到你更精准推算出排卵日,顺利同房好孕。

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