测排卵排同房,得娃率高!
【导读】如果不了解排卵期与备孕的关系而盲目的备孕,久久不怀,且因此令心情焦虑,“得娃率”就不高啦!


不少想要怀孕的女性,久久没有怀孕,便常常发问:“我和老公隔天就同房,为什么还是不中?”“我一周安排二、四、六同房,这样命中率高吗?”其实,如果不了解排卵期与备孕的关系,而盲目的备孕,而且因此令心情焦虑,“得娃率”就更低啦!


所以,想要备孕,比较科学的方法是根据排卵期安排同房。


什么是排卵期?


大部分的育龄妇女每个月经周期都仅仅只能排出一颗卵子,这段时期便称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,因此,在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。


计算排卵期的方法


1、月经周期


排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。


2、宫颈粘液


排卵日前后的分泌物会比较粘稠、透明,甚至成“拉丝”状,在这种状况出现的前后两天可以尝试同房备孕。


3、排卵试纸


排卵试纸是通过尿液的反应呈现来判断,因为女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素会出现高峰值,用排卵试纸自行测试,结果就会显示为阳性。要购买正规品牌、质量佳的排卵试纸哦!


4、基础体温


基础体温测定是指经过6-8小时或以上的质量较好的睡眠后,醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。一定量的孕酮便可引起体温升高0.6度左右,高温会持续12~16天,如果没有怀孕,孕酮停止分泌,体温就会下降,回到基础线,月经来潮。如果怀孕,体温会持续高温。想要怀孕,你可以记录每天的基础体温,看自己的高温期是哪几天,来判断排卵期,安排同房。


想要怀孕的你,注意饮食,乐观放轻松,根据排卵期安排同房,很快就会拥有自己的宝贝哦!

谁都希望备孕时可以一击即中,但往往结果总是不随人愿,其实备孕时如果掌握一些方法,的确是可以提高怀孕几率的哦。

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