备孕期间,阿胶不能乱吃?
【导读】阿胶确实是好东西,补血养血、美容养颜,但对备孕而言没有什么很大的作用。


首先,你知道阿胶是什么做的吗?


原料驴皮。辅料为黄酒、冰糖、豆油。《本草纲目》中也记载,阿胶甘补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶是秉承了三千多年的中国国药瑰宝。



但是,任何事物都有两面性,阿胶不是所有人都能吃的。


(1)阿胶容易上火,建议冬天食用;


(2)阿胶是活血的,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停止服用,待病愈或经停后再继续服用。


(3)孕早期,不能吃;孕晚期也不可以吃,阿胶会引起宫缩。


(4)服用阿胶期间不能吃辛辣食物,会影响疗效。



阿胶确实是好东西,补血养血、美容养颜,但对备孕而言没有什么很大的作用。如果你血气不足,可以吃一些阿胶帮你补血调理一下。如果想要滋补之类,建议不要乱吃,个人体质不同,阿胶并不是人人能吃的。滥用阿胶也会出现副作用,引起消化不良、上火等症状。备孕期间就开始大补,营养过剩也不好!


选购阿胶也要注意,建议购买原材料自制,或通过正规渠道购买。很多网购的阿胶糕,大多是使用明胶、动物皮等制作的。真正的阿胶价格比较昂贵。

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