吃黑豆能促进卵泡生长?
【导读】备孕吃黑豆,正常吃就可以,每天吃30到50克。

坊间流传吃黑豆能促进卵泡发育,只讲对了一半。

黑豆中有异黄酮,如是雌激素水平不足,引起的卵泡发育欠佳,常吃确实能让你的卵泡发育好一些。

其他原因引起的卵泡发育不良,比如卵巢疾病等,吃再多黑豆也没用,还是老老实实看医生,早治疗早怀孕。

所以,备孕吃点黑豆没问题,正常吃就行,每天吃30~50克就够了。

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