宝宝辅食之米粉怎么吃
【导读】婴儿营养米粉应该作为宝宝的第一口辅食

很多新手妈妈都不知道辅食应该怎么加,从何加起。其实,婴儿营养米粉就是宝宝第一口辅食的最佳选择。

米粉应是第一批辅食

以前人们总是认为蛋黄营养丰富,添加辅食应该从蛋黄开始,其实婴儿配方米粉的营养价值要远高于蛋黄,而且米粉的致敏率也非常低。

米粉的味道清淡和配方奶、母乳的味道很相似,宝宝比较容易接受,无需在米粉中添加调味品。

最开始冲米粉的时候可以调的稍微稀一点,逐渐增加浓度,等宝宝接受的食物多了,也可以将蛋黄、菜泥、肉泥、肉松等调入到米粉中一同喂食。

tips:吃剩的米粉,不要再留到下一顿喂食。所以每次冲调的时候要把握好用量。

自制米糊无法完全替代成品米粉

自己做的米粉无论怎么打磨都无法做到成品米粉那么细腻。而4~6个月的宝宝,正处于辅食的尝试阶段,其肠胃非常娇弱,米粉不够精细,会造成宝宝消化不良或者便秘,反而降低了营养物质的吸收。

自制米糊不能包含所有营养素

宝宝长到6个月后,这个阶段的宝宝体内储存的铁已经几乎消耗完,必须额外补充铁剂。

而成品婴儿米粉是根据宝宝生长时期所需营养特别配制的,除了大米还添加了各种维生素和微量元素,尤其是宝宝容易缺乏的钙铁锌、促进消化的益生元成分、健脑DHA成分等,营养更加全面。

由于大米中的锌元素和铁元素的含量不高,如果单纯以自制米糊来喂养宝宝,就得不到钙铁锌的有效补充。

米汤VS米粉

以前喂养宝宝不都是米汤吗,哪有什么米粉!据说米汤喂的宝宝都很壮实。这都是哪辈子的老黄历了,如果再抱有这样的喂养想法你就out了。

以前用米汤喂养宝宝,那是在物质不丰富的时代,随着经济和科技的发展,我们喂养观应该更加科学合理。要知道,以前宝宝的体质可不如现在宝宝的体质呢!

米汤米糊不是不能吃

当然,自己做的米汤米糊也可以给宝宝吃,不过建议妈妈们在宝宝最初吃辅食的时候还是要选择成品米粉比较好,而且不要完全以自制米糊和米汤代替成品米粉来喂养宝宝,要注意辅食种类的多样化。


辅食可以提供宝宝成长所需营养,更是奠定了宝宝一生的健康根基,很多新手妈妈在给宝宝添加辅食时都比较迷茫,生怕自己做错什么,别担心!营养专家给你最专业的指导:

宝宝辅食怎么吃,你喂对了吗?(点击查看)

妈妈帮万能编辑部出品

一本正经地说养娃辣些事


搜一搜能不能吃
宝宝辅食之米粉怎么吃

回到顶部

网络社会征信网