应该从何时开始添加辅食?
【导读】过早、过晚添加辅食都不利于宝宝的成长发育哦。

过早、过晚添加辅食都不利于宝宝的成长发育,那什么时候开始添加辅食呢?其实,宝宝已经悄悄告诉你了哦!

4个月和6个月之争

关于何时开始添加辅食一直有很多说法,以前认为宝宝从4个月开始就可以添加辅食了,目前国际卫生组织和我国卫生部根据宝宝的喂养情况,提倡在婴儿6个月前进行纯母乳喂养,6个月之后可以在母乳喂养的基础上开始添加辅食。

但每个宝宝的成长发育程度不同,添加辅食的时间不能一概而论,具体添加时间还要根据宝宝发出的几个辅食添加信号判断。

判断是否添加辅食的信号

1、宝宝开始对大人吃饭感兴趣,家长在吃饭的时候宝宝会目不转睛地盯着看,会出现吞咽、流口水的动作。

2、宝宝可以扶坐或靠着坐,头部能够直立,可以通过摇头、后仰表示不想吃,遇到想吃的东西宝宝的脖子会往前伸。

3、挺舌反应消失,当宝宝很小的时候,如果把东西放到他的嘴里,他会本能地用舌头顶出去,这就是挺舌反应。当挺舌反应消失后宝宝才能将食物吞咽进去。

4、抓到什么东西都喜欢往嘴里送,宝宝最初是通过嘴巴感知世界的,这也是添加辅食的一个信号。

5、没有减少配方奶或母乳的喂养量,但是宝宝总是饿哭,这说明奶已经不能完全宝宝对营养的需求了。

6、体重、身高在一段时间内增长缓慢,低于标准值。

PS:如果宝宝营养状况良好,无论是母乳或者是配方奶完全能满足宝宝的需要,可以稍微延迟添加辅食的时间。

过早或过晚添加辅食的影响

过早:会增加宝宝肠胃的负担,还容易引起过敏。不要抱着添加一点点果汁或者尝尝大人的饭菜没关系的这种想法。

过晚:会错过宝宝的味觉敏感期,不利于咀嚼能力和语言能力的发展,还会导致宝宝营养不良发育缓慢。

总之,添加辅食的时间最早不要早于4个月,最晚不要晚于6个月!

敲黑板!

辅食添加时间:

6个月开始加辅食,最早不可以早于4个月,4个月后有明显信号才可以添加。

正常喂养的宝宝,6个月前,正常连水都不需要加。






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