前奶和后奶,哪个更营养?
【导读】很多妈妈想让宝宝长得更快一些,而把前奶挤掉,只吃后奶……

母乳不光有初乳,成熟乳,晚乳的分别,每一次哺乳过程中的乳汁也不一样,你知道前奶和后奶也有区别吗?很多妈妈想让宝宝长得更快一些,而把前奶挤掉,只吃后奶,这样对吗?

什么是前奶?

先吸出来的奶叫“前奶”,虽然看上去比较稀薄,却富含水分、蛋白质,这也让纯母乳喂养的宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

什么是后奶?

“前奶”以后的乳汁,变成了白色,比较浓稠,这就是“后奶”了。根据西尔斯医生的说法,喂奶过程中,宝宝吸吮刺激下来的奶阵就是后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,能提供许多热量,这些能量能让宝宝感到饱腹感, 保证宝宝体重良好增长。

前奶和后奶有哪些区别?

“前奶”和“后奶”在宝宝吃奶过程中都很重要,前奶提高宝宝需要的水分及蛋白质,后奶为宝宝充足能量,让宝宝短时间不再感到饥饿,保证宝宝有足够的营养健康成长。所以,一定要保证每次两者都能吃到。这样宝宝既能吃饱又不会吃得太胖,母乳的神奇之处正在这里,充分考虑宝宝的成长需求,能做到如此完美,岂是奶粉所能企及的?

很多妈妈想让宝宝长得更快一些,而把前奶挤掉,那就太可惜了!

哺乳时切不可将开始的乳汁挤掉,也不可喂一会儿这一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃空一侧再换,这样才可保证孩子摄取足够的营养。如果只吃前奶,宝宝会长得比较瘦小;只吃后奶,又会缺少水分和蛋白质。

作为新手妈妈,在母乳喂养的过程中会遇到许多问题,比如第一次母乳应该怎么完成?涨乳了怎么办?母乳不够怎么办?什么时候断奶?……

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